Conchi Gutiérrez

El yoga que nos enseña, no es sólo posturas, sino una herramienta para mejorar nuestro cuerpo y nuestra mente: serenar ésta con los asanas , activarla con el pranayama, aprender a concentrarnos con la meditación.
Yo, a veces soy muy pesada y le pregunto a Óscar  cómo actúa cada postura en el cuerpo y siempre me ha contestado, aunque estoy segura que nos queda mucho por saber. Es una persona inquieta, siempre está buscando cosas nuevas, no se conforma con lo que sabe, sigue estudiando y de su esfuerzo nos alimentamos sus alumnos.
He encontrado en el yoga una disciplina para mejorar y  como para su práctica no hay edad podré seguir  practicando tenga la edad que tenga.

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