Hace poco tiempo q asisto a clases de Yoga, algo más de un año, y estoy encantada. No sólo por lo que afecta a la parte física sino también por lo q me está aportando a nivel mental. Físicamente hace que te sientas más ágil y tus músculos más fuertes y tonificados, pero lo que realmente me ha sorprendido es la parte del Yoga que trabaja la respiración, El Pranayama . Para mi era desconocido totalmente, pero me doy cuenta que funciona. En definitiva, practicar Yoga me ayuda a dejar a un lado el estrés y la rutina diaria y a recargarme de energía incluso después de un día agotador.

Almudena Alonso

Para mi el yoga en el Centro Victoria ha significado mucho. Después de doce años practicando he mejorado físicamente,  pero sobre todo psicológicamente, Ha curado mi estrés y mi ansiedad, haciendo mi vida más fácil, tranquila y feliz. Los que están a mi alrededor lo notan, tanto es así que mis hijas acaban de empezar a practicar para seguir mis pasos.
El pranayama me ha enseñado a mantener la mente más tranquila y enfrentarme a los problemas de la vida con otra perspectiva. De no ser por mi profesor nada de esto habría sido posible.

Loli Blanco